在传统中医学看来，造成肥胖的原因，除了无节制的饮食外，从医理上来讲还跟肥胖者自身的体质有关，即由痰湿停滞引起的，更进一步说是由于气虚。要具体说清这个问题，还要先了解气在各个脏腑里的功能，人在用餐过后，胃气会对食物进行消化，脾气会将消化后最精微的物质上传给肝，化生为血液，再输入心脏，而将代谢下的废弃物向下传给大肠，转化为粪便排出体外。对气血平衡的人来说，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的就排泄了，该气化的气化掉了，她的体重也会保持得相对稳定，身材也相对苗条。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，运化功能就弱了下来，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而成痰，湿和痰(指多余的水分与脂肪)不断蓄积，则造成形体肥胖。咨询微信：ys887700
好转反应出现的时间：
调理后最快1-3日，一般一周左右，最晚2-3个月后出现好转反应。
若好转反应出现较晚，说明是酸性体质，废物的积累量多。
好转反应处理方法：
可以大量喝水，多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果含有大量的酶，能减轻好转反应程度，出现好转反应时尽可能“忍住”。因为这些反应很快就会过去，不要轻易停用，以免延误治疗。
因有的人体质很差，抵抗能力差，如反应实在严重则不要勉强，可停用2-3日。待症状慢慢消失后再重新使用。
秘现反应并不是副作用，当秘现反应消失后，身体将会变得轻松、健朗、精神焕发。同时抵抗力增加了，免疫力强化了，大部分可能发生的疾病也就不药而愈。
在使用养森瘦瘦包出现哪些情况
1、敷药包处痒(敷了几天，热敷处很痒)
那是有可能是和排毒有关系的，那是要注意观察看看的
2、口渴(经常口渴如何解决)咨询微信：ys887700
首先饮食清淡，少油少盐，尽量不放味精，少吃重口味食品，不吃腌制食品，本来水喝得少吃盐分过重的食物会加重肾脏负担，肾脏负担过重人体新陈代谢变差会影响掉秤.
第二饭后刷牙或者漱口，保持口腔干净，口腔干净嘴巴就不会那么渴，对牙齿也有好处.喝水这样喝：用凉水漱口两次，含着15秒吐掉，再小口喝水，这样喝水比一次和一杯效果好
然后晚上特别渴(冬季不建议)，夏天家里可以制作小冰块，冰块含在口里可以降低口腔燥热的感觉，水量又特别少，含在口里慢慢熔缓解时间长效果比较好，但是不是无节制的一天五六次，十几次，次数是有限的，只有特别渴的时候可以用这个方法.
3、月经量加大
养森外敷包中大黄、红花、山楂、益母草等纯植物的作用，可使经量加大，出现血块，同时伴腰酸，小腹坠痛，此现象是几味中药共同作用的结果，说明已经排出子宫陈旧废物和陈寒。子宫功能恢复并增强，代谢加快，这些废物长期积聚在身体内会形成卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜异位、恶性妇科肿瘤。
4、经期提前或推后
属于秘现反应的一种，用了养森系列外敷包，体内隐藏的虚弱会反应出来，气虚的女性月经会提前，血虚的女性月经会推后。
月经提前，一般都因气虚不能摄血、肝郁、血淤。
月经推迟，是因寒凝气滞，血行不畅，痰湿、淤血阻滞所致。
如果例假提前可以等例假结束后每天早上吃5颗红枣和5颗桂圆补气养血。
如果例假推迟，解决方法是双手搓热后反复搓自己大腿内侧肝经处，因为肝主藏血的。也可以适当吃乌鸡白凤丸和维生素E，平时也可以煲当归红枣核桃仁粥并且煮红糖鸡蛋做早餐，通过食疗，晚上泡脚促进血液循环，注意保暖。月经跟人的心情，内分泌方面都有关系，实在严重不来也可以买黄体酮片吃，或者让医生打黄体酮，不用过于紧张。
5、用了瘦包之后反而痛经了
这说明子宫里面有淤血，之前没有排干净，通则不痛，痛则不通，肯定有淤堵的地方，宫寒严重都可能会有这种痛的现象。坚持用一段时间，把脏血淤血全部排干净就会好。
6、腹痛
上腹部疼痛一般是肠胃蠕动引起的，下腹部疼痛一般是有妇科炎症。
小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西，则说明宫寒(带脉寒化)
7、睡眠改善甚至贪睡 咨询微信：ys887700
这是外敷包中红花、罗布麻的作用，睡眠不好直接影响五脏调息，影响新陈代谢，加速衰老，影响健康，甚至导致焦虑、抑郁等心理疾病。
用了养森外敷包后，贪睡的女性则需要补气血，有虚症的女性调理期不宜吃高蛋白，比如黄鳝，虾等。
8、犯困
脾气急燥，肝胆经不通，晚上梦多的人，易发生犯困的秘现反应
9、疲劳，腰酸背痛
这说明气血不足，身体有淤堵，阴阳不能很好的调和互补，阳往上走阴往下至三阴交，阳往上至印堂，不能调和就会阴阳失调，就会出现头晕，乏力，腰酸背痛，嗜睡等。
10、失眠
神经衰弱或平时睡眠不太好，说明体内虚火旺盛，不能太晚时间用外敷包，那时肌体正在调解过程中。坚持使用的话睡眠会越来越好的。
11、便秘
大便秘结，说明之前肠道功能差，实热积滞、脾阳不足、肺肾亏虚，肺火烘烤大肠经所致。药包中的大黄、罗布麻、益母草共同作用调理，便秘是暂时性的，调理一小段时间即可恢复正常。
但是我们很多伙伴不懂中医，我们就按西医的说法给客户解释：
第一我们在减肥过程中脂肪燃烧需要水分做为媒介，第二减肥期间食物摄入减少，尤其是碳水化合物减少时，消化肠道易出现纤维素不足的状态引起暂时便秘
便秘解决方案：每天早起空腹喝一杯温开水，一口气喝下去促进肠蠕动，顺时针按摩腹部10分钟，中午饭和晚饭后喝低脂酸奶200豪升，也顺时针按摩10分钟。平时注意饮食清淡，不吃辛辣易上火食物，多吃绿叶青菜，水果可以吃火龙果、猕猴桃，黄瓜润肠通便，这样三者结合一定有效果!
严重便秘者，连吃三天水煮大白菜或青菜，少油少盐，一日三餐，清肠调理。
如果是多年顽固型便秘或想效果来得快一些的，可以配上酵素果冻,基本上一天内就有效果
12、肠胃蠕动腹痛，宿便增多
用外敷包后我们肠道蠕动加速，从而促进体内毒素和肠壁上的宿便排出，因为我们人体大肠大约长10米长左右并且有很多皱褶的地方。在中药成分作用下，剥落肠道毒素，在前一个星期每天排便在3次都属于正常状态，宿便过程中部分顾客会出现腹胀，腹痛，通过调理以上症状就会消失。
13、打嗝通气
中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。人有三通，气通，血通，便通，经过调理后气通了，人会觉得很轻松。
14、肚子咕噜响
那是经气运行的效果。说明胃肠有胀气，或者胃肠功能紊乱，正在调理中。
处理方式：顺时针按摩腹部促进排气，排毒
15、胃胀气
对于肠道蠕动慢，自身肠胃功能比较差有宿便和便秘者，在敷养森外敷包过程调理肠胃会产生大量的气体，这些气体不及时排出会产生滞气、胀气，气不排则毒不排也会引起便秘。
注：外敷包在一定程度上抑制食欲，调理肠胃。有些人会觉得胃口不太好了，也有人会觉得肚子胀，放屁，肠鸣，有点恶心，一般几天就好。
16、拉肚子
大黄、罗布麻、益母草会排除湿气、寒凉、虚火，这时会出现拉肚子的反应，一般不会持续时间太长，3-5天自行消失。饮食要格外注意，多吃温补少吃寒凉食物。
17、呕吐
脾胃机能下降，胃部可能有疾病，或过饱后热敷会产生呕吐的反应，坚持使用可以调理脾胃功能。
处理方式：暂停热敷，休息片刻，按摩胃经。
18、口气清新
脾胃调和、积热消失、肠道通畅，自然口气清新，体味减少。
19、口干口苦
肝火旺，肝胆相照，肝火会转往胆囊。火气到了胆囊没地方走，中医叫“胆气上逆”，就往口里跑了，所以才口干口苦。一定要早睡养肝，另外平时多敲敲胆经和三焦经，会有很好的效果。
20、手脚麻
颈椎和腰椎不好，压迫神经导致的。
21、全身发麻
一般情况血虚为麻，气虚为木，补气养血另外就是肩周炎颈椎病发作也最容易导致全身发麻，另外必须注意是否有高血压糖尿病
22、舌尖发麻
一般情况多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。
一般颈椎病肩周炎都会引起舌头发麻，另外还有可能是缺血性脑血管病也会出现这种情况。
23、全身浮肿
这是典型的水液代谢的问题，五脏之中脾脏和肾脏跟水分的关系最大，这叫脾肾两虚
处理方式：不必特殊处理，基本上3到7天后会自行缓解。
24、面部浮肿以眼睑浮肿为主伴腰酸痛
肾虚，多按多敲打丰隆穴，排湿气。
25、眼睛充血
这是典型的肝火旺盛的表现，平时一是要注意睡眠，二是要注意饮食的荤素搭配。
处理方式：按摩背部中下焦区，腿部肝胆区
26、腰疼
肾气虚，要养肾补气，每天早上吃一节山药，益气养肾，平时多吃黑色的食物，像黑木耳
27、脸色不好
发黄发黑：气血虚了，脾运化不好，肝藏不住血，肾就虚了，而肝主青色，脾主黄色，肾主黑色。
脸蜡黄是体内肝胆经不通，肝胆代谢慢，多刷肝胆经，一般1个月左右就好转了
28、黑眼圈
肾虚，使用活力强盛配合泡脚疏通肾经膀胱经肝经胆经脾经胃经
29、头晕
贫血低血压低血糖有神经衰弱在使用养森外敷包的过程中会出现头晕的现象，因为养森外敷包在调理身体时血液循环及气血运行比较快，便会导致头晕的现象。
30、胸闷
低血压或者低血糖，还有就是用外敷包的时候会出现气血运行不通畅，也会堵在胸部，产生胸闷的现象。
31、头晕胸闷
贫血，颈椎病，心肺功能弱
头晕说明有点贫血，胸闷往往会伴随头晕一起出现，就更说明气不够用，气血两虚。平时要多运动，多吃粗纤维食物
32、胸部胀痛
有增生或者纤维瘤，外敷包的药物里面有舒肝理气的药物，用外敷包后可以刺激到胸部。乳房的不舒适和肝有很大关系，出现这种现象是好事，这是外敷包在帮你调理，不用担心，过几天就好了。
33、长痘
外敷包本身有调理内分泌的作用，把体内的毒素发出来是好事，不管是痘痘还是油脂粒做好日常清洁就好了，不要用手挤，发完就好了，长痘痘了就不要化妆了。保持清爽，做好清洁，饮食注意清淡。
34、私处潮湿
女性内分泌系统不好，男性前列腺亚健康，都会出现使用外敷包后私处潮湿的现象，这是生殖系统排毒除湿的现象，调理好后，症状自然消失。
35、私处痒
有毒素排出，刺激到外阴，可能带有霉菌性阴道炎。
36、三高降低
中药包中的罗布麻、红花、山楂都有很强的降三高作用。
37、过敏
因为个人体质差异的原因，有些人的皮肤比较敏感，比如有少数人对春天柳絮过敏，或者花粉过敏，吃海鲜过敏，吃芒果过敏等等，这都是顾客本身的体质反应。这个产品我们都有用过，但是我们也都没有过敏长疹子的，少数个别人出现过敏，只能说明是自身个体差异。就好像很多人吃海鲜就过敏，像我吃芒果嘴周就过敏，那只能说是我自己体质问题，并不是芒果本身的问题对吧。如果出现红疹很痒，那么我们立刻停用，不要用手抓，酒精消毒然后涂抹百多邦软膏、芦荟胶或者皮炎平就好了
38、心跳加速
缩短外敷时间，热敷时会加速血液循环以促进体内毒素排出，而心脏是血液的发动机，所以心脏就不得不加快跳动，才能保证给身体充分供给血液和氧气。
处理方式：深呼吸休息，躺卧休息片刻，喝淡盐水
39、出汗过多
这说明气虚，阴虚。热敷会加速水液代谢，促进水分循环，毒素会跟汗液一起排出，过程中要消耗大量的能量，多敷几次这种现象会缓解。
处理方式：补充淡盐水，平卧休息片刻。平时可以喝黄芪煮水，补气
40、血压升高
可见你的脉管比原来的细小了，当血液流动加快时脉管受到的压力比平时大，造成血压升高，同时也说明血液比较浑浊，黏稠，平时一定要多吃素食，少油少盐，多运动。
处理方式：深呼吸休息，躺卧休息片刻，喝凉开水
41、流鼻血
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
42、肚子上有花纹
这类客户湿寒特别重，好比拔罐把体内的湿寒外排出来。敷用瘦瘦包的过程中，起初肚子热敷过程会排出很多水。然后肚子上会出现红色花纹，后期变成褐色。这不是烫伤，也不是过敏，是把我们体内深层的湿寒排出来了，肚子上的花纹也会在三到六个月自动消失。
43、肌肉痛
如果肌肉痛的话，要么要注意是不是平时运动或者工作时伤到过这个部位的肌肉，如果不是，那说明体内毒素比较多，肝脏解毒能力较弱，毒素隐藏于体内才会痛。
处理方式：按摩关节和疼痛部位，着重按摩腹股沟以及腋下。
44、发烧
一般身体有炎症才发会烧，建议全面检查身体。
45、湿疹
因为热敷会让毛孔张开，好让湿气有个发泄出去的地方，不排出来对身体和关节更不好，不要抓，做好护理湿疹会慢慢消失。
处理方式;用温水清洗，避免抓
46、皮肤瘙痒
身体在排出风湿的表现，原来这些邪气在体内，而现在排到体表，皮肤受到刺激才会痒。没事的，多敷几次就会消失。
处理方式：补充水分，禁止抓挠
47、怕冷，怕风
寒性体质，因为一敷药包毛孔就会张开，容易进风，体内阳气不足的话就没办法跟处界的寒冷对抗，平时饮食着装一定要避寒就暖才行。
处理方式：注意保暖，避免吹风
48、半身冷，半身热
中区先兆，多发于年长者
现在您要多注意心脑血管的问题了，人体的散热机制靠下丘脑来调节，如果您的脑血管有淤堵会压迫到下丘脑，那神经调节就不能正常运行，建议平时多泡脚泡澡。
处理方式：多吃清淡食物，先泡脚，再泡澡
49、抽筋
中医里讲肝主筋，这个筋就是指的肌腱，抽筋呢就是肌肉拉着肌腱强烈收缩，说明肝血不足，不能供给肌肉的正常需要。一定要好好休息，肝脏的血才能正常供应，而且还要控制情绪，以免肝气郁结。
处理方式;按摩足三里，阳陵泉，推肝胆经
50、食欲不振
平时一定有消化不良的时候吧，身体在排毒过程中要消耗很多能量，因为您的脾胃非常虚弱，平时能量摄入不够，现在相当于动用了仓库的物资却没有补给，现在仓库的工人都在闹意见。不过没事，饮食注意营养均衡
处理方式：多吃水果，补充营养，但不宜油腻。由脚开始往上推胃经
51、肩颈发硬
有肩周炎或肩颈劳损等症状，平时您的肩颈一定是铁板一块的，这纯粹是后天出现的劳损问题，所以平时一定要加强对肩颈部位的按摩和放松。
处理方式：加强对大板筋以及肩胛骨缝的按摩，点肩井穴
52、喉咙痛，并发牙周炎
典型的虚火上升的表现，虚火其实不是火，而是寒气，寒气在热敷后被追赶着到处乱窜，就从喉咙口腔这些地方出来了。生冷食物别吃，以免加重寒气，另外可以泡脚泡澡，让寒气彻底出来以后就不会有这些问题了。
53、胃疼
胃寒或胃部有疾病，如炎症或溃疡，不能吃凉的东西，一定要在饮食方面多注意。
处理方式：按摩脾胃经
54、肚脐眼疼
一般来讲，引起肚脐眼疼的原因不少，如阑尾炎、结肠炎、肠胃炎，蛔虫症、肠痉挛等，很多顾客胃肠功能紊乱。
